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油性,水分,放在,干燥,油水
提問: 頭發總是出油，最多兩天洗一次，很討厭的，這是怎么回事啊？ 問題補充: 医师解答: 油性頭發9大忌食及如何保養油性頭發

1、黃油和干酪

　　2、奶油食品、牛奶

　　3、肥肉

　　4、含防腐劑食品

　　5、香蕉、

　　6、多脂魚

　　7、魚子醬

　　8、冰淇淋

　　9、腌制食品

　　另外，食用雞蛋每周不超過5只。

　　油性發質護發素使用3法



　　不要以為油性的發質就能永遠沒有干燥煩惱。因為許多油性發質是針對頭皮而言的，在這種發質的人群中有相當一部分屬于頭皮油膩而頭發干燥的類型，其重要原因為秀發的油水不平衡，發根的水分無法輸送至發梢，導致油性發質也缺水的現象。

　　* 茶水調理秀發油水平衡：在每次蒸過或洗過頭發之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做潤絲素涂抹在頭發上，或是直接用茶水洗發，在洗發精沖洗干凈后，用煮好的濃茶再清洗一次，揉約15分鐘后，再用水洗干凈，不要使濃茶附在頭發上。經過一段時日后，就可改善發根油膩的狀況，同時可以讓秀發滋潤順滑。

　　* 正確使用護發素：對于油性發質來說，如果不用護發產品，發尾會很干；而用了頭皮就會很油。所以在使用護發素時，應只放在發尾部分，避免放在頭皮表層，由此滋潤了干燥的發絲，而頭皮也不會過于油膩。

　　* 少油多素：每天多飲清水和綠茶，不僅可以補充身體水分，還可以幫助調節油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它們只會讓你的頭發更加油膩，而水分也同時減少。